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养生之道网导读:拉肚子按摩哪里?拉肚子在生活中时有发生,一般饮食的不当也会引起拉肚子的发生,多以饮食方面要多注意。那么,拉肚子按摩哪里好?

文章目录

一、拉肚子按摩哪里
二、拉肚子的饮食禁忌
三、拉肚子的护理方法

拉肚子按摩哪里

1、拉肚子按摩哪里

天枢穴

取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。

下痢穴

下痢穴是治疗腹泻的特效穴,用手指用力按压这个穴位,便意就会立即消失。出现严重腹泻的时候,刺激这个穴位,症状也会减轻。正坐或者仰卧、翘脚的姿势,这个穴位于足背部位,脚拇趾和第二个脚趾中间向里2厘米的地方。

拉肚子按摩哪里

2、拉肚子什么原因

2.1、X线检查:X线钡餐、钡灌肠检查和腹部平片可显示胃肠道病变、运动功能状态、胆石、胰腺或淋巴结钙化。选择性血管造影和CT对诊断消化系统肿瘤尤有价值。

2.2、内镜检查:直肠镜和乙状结肠镜和活组织检查的操作简便,对相应肠段的癌肿有早期诊断价值。纤维结肠镜检查和活检可观察并诊断全结肠和末端回肠的病变。小肠镜的操作不易,可观察十二指肠和空肠近段病变并作活检。怀疑胆道和胰腺病变时,ERCP有重要价值。

2.3、B型超声扫描为无创性和无放射性检查方法,应优先采用。

3、腹泻吃什么食物

3.1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

3.2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

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3.3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

拉肚子的饮食禁忌

1、生冷刺激食物,如生冷瓜果、冷牛奶、凉开水等;生冷食物会加重宝宝拉肚子的病情。

2、导致腹胀的食物:黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重,需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气,应予以适当限制。

3、粗纤维多的食物:如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多,即以加速宝宝肠蠕动,很可能加重宝宝腹泻的情况,需忌食。

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拉肚子的护理方法

1、注意日常的饮食。在生活中注意个人的饮食习惯是帮助得到大家远离伤害最佳的方法,这一种方法可以帮助得到大家在生活中减少对肠胃的刺激,也可以让肠胃迅速康复。所以大家在生活中一定要重视饮食的调理方法。其中最适合腹泻的患者进食的食物就是粥类食物,这部分的食物可以让患者补充营养的同时还可以减少刺激,对于患者的身心都是十分有好处的。

2、注意患者的情绪。在患有腹泻时候大部分的患者都会处于一种不良的情绪氛围中,而不良的情绪对于肠胃健康的影响是十分大的。所以为了腹泻的治疗建议在生活中注意个人情绪的调节,尽可能让患者保持在一个良好的情绪中,这样腹泻的治疗难度就会大大的减低。

3、注意腹部保暖。腹部所处的环境会直接影响到腹部的舒适程度,也会影响到腹泻的治疗,因此在治疗腹泻的过程中一定要注意腹部的保暖问题。

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